CAMINAR
Se puede aprender fácilmente a caminar, basta con tener una sujeción alta (caminar junto a una valla, por ejemplo) hasta guardar el equilibrio, después es conveniente para dar los primeros pasos, caminar junto a otra persona que le sirva de punto de apoyo en caso necesario.
Por norma general en 15-30 min. Se puede caminar sin ayuda. Dependiendo claro esta, de la persona, su capacidad atlética y su equilibrio.
NOTA: No se puede estar parado encima del Skyrunner (zancos voladores), para guardar el equilibrio, siempre se ha de estar en movimiento.
SALTOS
El aprendizaje de los saltos, es igual que el caminar, se debe buscar un apoyo alto y comenzar dando saltos pequeños, se tiene que aprovechar el impulso de la bajada del salto anterior para realizar el siguiente salto.
Cualquier persona conseguirá, gracias al Skyrunner, dar grandes saltos, si bien es cierto, que las personas de menor peso, podrán realizar saltos mayores, aunque deberán realizar varios saltos previos para conseguir la máxima flexibilidad del resorte. Las personas de mayor peso, no podrán alcanzar la máxima altura, pero sin embargo, podrán aprender más rápidamente debido a que el resorte estará más flexionado.
Se pueden alcanzar hasta los 2 metros de altura, (1 metro para el modelo infantil) aunque la técnica debe perfeccionarse poco a poco y no querer ir demasiado deprisa.
ZANCADAS
Cuando se sienta seguro encima de los Skyrunners, puede empezar a dar pasos cada vez más grandes, hasta conseguir dar grandes zancadas (de hasta 3 metros). La técnica también se adquiere de forma lenta y gradual.
NOTA: Cuando este dando zancadas, debe tener en cuenta que es imposible frenar en seco. Es importante tenerlo presente para evitar posibles accidentes.
PIRUETAS
Las piruetas, no se aconsejan para la mayoría de las personas. Únicamente los profesionales y aquellas personas que practiquen deportes extremos y sepan hacerlas sin los Skyrunners, están capacitadas para poder realizarlas.
CONSEJOS: Es importante no querer ir demasiado deprisa, el aprendizaje debe realizarse de forma lenta y gradual. Las prisas nunca son el mejor consejo.
No intente nada nuevo, hasta que se sienta cómodo y domine aquello que estaba practicando anteriormente.
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